GI -ruokavaliolla parempaa hyvinvointia -luento 21.2.2023 klo 16.30 - 18.30. Lähde mukaan terveellisten elämäntapojen matkalle. Luento antaa eväät tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion koostamiseen. GI -ruokavalion avulla myös vireystila ja unen laatu paranevat ja mieli pysyy kirkkaanpana. GI -dieetin avulla voit myös pudottaa painoa ilman jatkuvaa nälkää tai kaloreiden laskemista. Verkkokoulutuksen hinta 59 €. Ostettuasi luennon, saat osallistumisohjeet sähköpostiisi.

 

Luennon sisältö:

1. Mitä tarkoittaa GI?

2. GI -ruokavalion hyödyt

3. GI  -ruokavalio ja painonpudotus

4. GI -ruokavalion koostaminen ja oikeat valinnat

 

GI -ruokavaliolla parempaa hyvinvointia -luento

Omakustannekirjan kirjoittaminen ja julkaisu

Onnistu työnhaussa

Tuntuuko, että työnhaku ei tuota tulosta? Paranna työnhakutaitojasi verkkokurssin avulla. Tilaamalla koulutuksen, saat opiskelumateriaalin käyttöösi ja voit kehittää työnhakutaitojasi niin, että onnistut löytämään unelmiesi työpaikan! Kouluttajamme ovat tavoitettavissasi auttaen ja ohaten tarpeen mukaan. Opiskelumateriaali sisältää opiskeluaineiston, tehtävät sekä aiheesta riippuen mahdolliset videot. Opinnot sisältävät CV:n ja työhakemuksen ohjauksen sekä vinkit alasi työpaikkojen hakemiseen. Opinnot voit suorittaa etäopiskeluna kotoasi. Opinnoista saat osallistumistodistuksen. Hinta 89 €.

Koulutukset ja valmennukset

Oletko aina haaveillut oman kirjan kirjoittamisesta? Haluaisitko julkaista omakustannekirjan vai mietitkö, miten kirjan saa kustantamolle? Miten pääset alkuun? Mitä kaikkea pitää tehdä, että saat kirjan julkaisukuntoon? Missä kirjan voi painattaa? Paljonko se maksaa? Kysymyksiä voi pyöriä mielessäsi paljon. Tämän kurssin avulla saat vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin ja vielä enemmän! Lähde mukaan kirjan kirjoittamisen jännittävään maailmaan! Koulutuksen voit suorittaa omaan tahtiin verkossa. Saat opiskeluaineiston maksettuasi koulutuksen. Kouluttaja vastaa myös mielellään esiin nouseviin kysymyksiin. Hinta 89 €.

Oman osaamisen markkinointi

Miten tuoda esiin oma osaaminen työhakemuksessa tai työhaastattelussa niin, että herätät työnantajan mielenkiinnon? Kehitä oman osaamisesi markkinointia ja onnistut nappaamaan sinua kiinnostavan työpaikan! Koulutus sisältää oppimateriaalin ja tehtävät, joiden avulla opit tuomaan tärkeimmät asiat esille kiinnostavasti. Suoritettuasi koulutuksen, saat osallistumistodistuksen. Hinta 69 €. Ostettuasi koulutuksen, saat sähköpostiisi ohjeet ja voit aloittaa opiskelun vaikka heti.